sklep sfd

nie rozumiem mógłbyś sam mi powiedzieć ile bcaa jest w składzie? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

moze być np https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE

Skoro nie jesteś w stanie utrzymać założeń diety, to zapewne przyda się odżywka białkowa w celu uzupełnienia jego braków: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html Proch, 250g :-)

dobrym roziwazaniem jest wlaczenie do suplementacji blonikka glukomannan https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Glukomannan-opis38838.html dosc fajnie "zapycha zoladek", powodujac, ze mechanoreceptory dostaja sygnal, ze jestesmy najedzeni i nie mamy takiej potrzeby na jedzenie. co ciekawe ochota na slodkie zazwyczaj powiazana jest z braiem [...]

masz taki? http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis26315.html ja ostatnio tego proboalem fajnie na mnie podziałało pompa nie była jakas mega ale energia była :)

zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Shout-opis33782.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

Białka gainery, carbo na tych produktach cykli się nie robi spokojnie pewnie dasz radę z pożywienia wszystkiego dostarczyć. Mozesz spróbować beta alaniny zamiast kreatyny. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CIjD9_L8scsCFSLicgodrb0Dzw

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html :-))

[...] droższa (często wielokrotnie).Tak samo forma kreatyny (jabłczan, orotan, monohydrat) ma trzeciorzędne znaczenie, kieruj się ceną. Stała suplemtacje możesz stosować cały rok . https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html?device=m&gclid=CjwKCAjw1cX0BRBmEiwAy9tKHlAYml-gWkZZ-IZiZa7QTJ10mlOCDz13TxFNRfW5wPS5k-LUKuAXJBoCnAwQAvD_BwE

[...] który ma inna firma. Nie ma czegoś takiego, że jedna z firm wytwarza lepszy, a inna gorszy, jak np. w przypadku wody mineralnej, czy papieru toaletowego. Ten sam monohydrat jest w kapsułkach różnych firm. Z tego też względu polecam zakupić najtańszy, np. coś takiego jak poniżej: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_Caps-opis36447.html

z własnych doświadczeń polecił bym coś z jabłczanem cytruliny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html działa odczuwalnie lepiej niż argi power

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

To zrób cykl mono/ jabłczan drogie formy nie są. I akurat będziesz miał na przedtreningówkę np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html

na tym etapie mogę Ci jedynie zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html podbij kalorie to masa ruszy

clenburexin, thermo shape lub http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html z ta agresja po kofeinie chyba leggo wkrecasz sobie

1 np https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2 w treningowy 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g np z rana 3 w niczym, wsyp do buzi i popij wodą 4 mozesz dorzucić jeśli szejka stosujesz okołotreningowo

[...] dietę wspomagam białkiem- mogę do shakea dodać kreatynę ? :) Z góry dzięki za każdą odpowiedź ! Nie widzę tutaj tej "personalizacji"... :-) 1. Polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 2. W stałej dawce 3g dziennie lub w cyklu 5g nietreningowe, 10g podzielone na dwie porcje w treningowe dni, pora [...]